Những giải pháp phòng chống đột quỵ hiệu quả!

Theo số liệu thống kê của Đại học Y khoa Harvard, tỷ lệ đột quỵ có tái phát ngày càng tăng cao, chiếm khoảng 25% số ca đột quỵ ở Hoa Kỳ. Và trong vòng một năm, có tới hơn 30% số ca từng xuất hiện cơn thiếu máu não thoáng qua bị đột quỵ. Đột quỵ và những lần tái phát khiến người bệnh phải chịu những di chứng nặng nề, đặc biệt là tổn thương trên não bộ và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Chính vì vậy, việc tuân thủ những hướng dẫn điều trị của bác sĩ, cũng như kiểm soát yếu tố – nguy cơ và thay đổi lối sống là những giải pháp phòng chống đột quỵ hiệu quả.

Những giải pháp phòng chống đột quỵ hiệu quả

Phòng chống đột quỵ bằng cách nào hiệu quả? Người bệnh nên chú ý những yếu tố sau để tránh bị đột quỵ và xuất hiện tình trạng tái phát:

Kiểm soát huyết áp

Huyết áp bình thường nên được duy trì ở mức 120/80mmHg. Khi để huyết áp vượt quá mức này thì nguy cơ đột quỵ sẽ tăng cao. Theo các nghiên cứu, bệnh nhân bị cao huyết áp có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 4 – 6 lần so với người bình thường. Để kiểm soát huyết áp, người bệnh nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ít muối; kiểm soát cân nặng; giảm sử dụng những thực phẩm không tốt cho sức khỏe; đồng thời uống thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Bệnh nhân cũng không nên tự ý dừng uống thuốc hoặc đổi thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Khi có biểu hiện bất thường, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ.

Kiểm soát bệnh tim

Một trong những giải pháp phòng chống đột quỵ hiệu quả đó là kiểm soát tình trạng bệnh lý tim mạch. Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm và có sự liên quan mật thiết đến đột quỵ, đặc biệt là rung nhĩ. 

Rung nhĩ là tình trạng nhịp tim không đều, khiến hình thành các cục máu đông trong tim và bị đưa đến các vị trí khác nhau, như vậy bệnh nhân có nguy cơ cao bị tắc nghẽn mạch máu não. Bệnh nhân bị rung nhĩ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn gấp 5 lần so với người bình thường. Và việc sử dụng các thuốc kiểm soát nhịp tim cũng như thuốc kháng đông lâu dài có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ do rung nhĩ.

Kiểm soát bệnh lý ĐTĐ

Với bệnh nhân bị đái tháo đường, nguy cơ xuất hiện đột quỵ sẽ tăng gấp 3. Chính vì vậy, bệnh nhân phải có chế độ ăn uống phù hợp, đặc biệt phải kiểm soát được đường huyết và sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Kiểm soát mỡ máu

Những giải pháp phòng chống đột quỵ hiệu quả? Tăng cholesterol trong máu là yếu tố nguy cơ dẫn tới sự hình thành của các mảng xơ vữa trên thành mạch máu. Người có nguy cơ đột quỵ nên kiểm soát lượng cholesterol trong máu thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn thích hợp, tránh sử dụng mỡ động vật và thức ăn chứa quá nhiều cholesterol; đồng thời bạn nên kết hợp chế độ tập luyện thường xuyên, sử dụng những loại thuốc chuyên biệt theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe

Các bệnh lý như bệnh về tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, tăng cholesterol trong máu cần được các bác sĩ chuyên khoa theo dõi định kỳ. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ thực hiện chỉ định các thuốc điều trị thích hợp để kiểm soát những bệnh lý trên.

Không sử dụng chất kích thích

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng chất kích thích, đặc biệt là thuốc lá sẽ khiến bệnh nhân gặp những tình trạng nguy hiểm. Thuốc lá khiến hình thành cục máu đông và các mảng bám xơ vữa động mạch, và người bệnh sẽ dễ bị tái phát cơn đột quỵ.

Tập luyện thể dục thường xuyên

Tập thể dục góp phần kiểm soát cân nặng và các bệnh lý khác, đặc biệt là giữ được mức huyết áp ổn định. Tập thể dục cũng là phương pháp giảm đột quỵ hiệu quả; do vậy, bạn nên duy trì tập thể dục với cường độ trung bình mỗi ngày, từ 3 – 5 buổi/tuần là phù hợp.

Đột quỵ là bệnh lý có thể ảnh hưởng đến bất cứ đối tượng và lứa tuổi nào, do vậy bạn nên có những biện pháp phòng chống đột quỵ ngay khi có nguy cơ mắc bệnh. Hiện nay, ngoài việc phòng chống đột quỵ bằng biện pháp tự nhiên, bệnh nhân cũng nên sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ điều trị như an cung kwangdong hàng ngày. Đây là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi tập đoàn Kwangdong Pharmaceutical, với thành phần dược liệu quý, giúp phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông rất hiệu quả.

Sản phẩm đang được phân phối chính hãng bởi Công ty Cổ phần XNK Việt – Hàn, đảm bảo nguồn gốc và chất lượng đến tay người tiêu dùng. Mọi thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất!

Công ty Cổ phần XNK Việt – Hàn

• Địa chỉ: Số 18 đường Tam Trinh, Q. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội.
• Hotline: 0983.165.158.